连年白色面具，关系催眠术的影视剧热播，让许多东说念主对催眠术产生了风趣。
但大大量东说念主对催眠的了解就惟一那么少量。
许多东说念主认为，催眠便是让你睡畴前。
确切是这样吗？
并不是这样的。
现实上，催眠景况和寝息景况的差异可大了。
看起来你像是睡了，但其实你的潜认知还和催眠师有连络。
杨安催眠不是让你睡畴前，而是让你醒过来，叫醒的是你的心，引发的是你的后劲。
今天，咱们来揭开催眠术的玄妙面纱，一说念走进“杨安催眠”。
【一、催眠群众杨安】
1971 年，我降生在我国云南的一个边域小镇。
家里穷，杨安小时分又瘦又弱，频繁忍饥挨饿。
1978 年，7 岁的杨安被送到香港姨妈哪里寄养。
在香港，杨安遴选了通达式莳植，眼界也就清朗了。
长大后，他开动我方创业。
但他没那么庆幸，创业没多久就失败了，还背了好多债。
跟那时好多年青东说念主通常，他那会儿也特迷濛。
他伤心忧郁了好一阵子，自后还是去了好意思国拉斯维加斯锻练学习。
他师从“寰球第一催眠群众”马修·史维。
过了些年，杨安学成回来了。
值得一提的是，杨何在拉斯维加斯学习的时分，马修老诚对他的印象很潜入。
马修很玩赏杨安，因为杨安是他的承诺门生。
他把杨安称为“中国马修”，大加唱和。
直到 20 年后马修来华，杨安和老诚与马修才作念了同台演讲。
那时分，现场东说念主山东说念主海，十分侵略。
杨安归国后，满怀信心肠创建了“杨安催眠”。
他将催眠学用于买卖，创造了业界外传。
1994 年，他用催眠学常识，让年销售利润达到 1.6 亿港币，还清了之前创业失败倒闭的 7 家公司的债务。
这让杨安的声望大大擢升，“杨安催眠”也被更多东说念主了解。
四年后，香港首富李嘉诚被杨安催眠了。
李嘉诚被催眠后，狂赞催眠师杨安，一口一个“亚洲第一催眠群众”。
2012 年，重庆晨报开办了“催眠与养生体验营”，请杨安教学来授课。
在此次体验营当作中，杨安教学分析了当下东说念主们因竞争压力大而产生的慌张、失眠等问题，得胜匡助 100 位严重失眠阻截者改善寝息，让他们能像婴儿通常酣然入梦，不再为失眠而苦恼。
除了在情绪学范围有紧要设立外，杨安教学还是个作者，还是东说念主生导师。
他写的《超等催眠学》《销售宝典》《引爆你的潜能》等书，一卖出去，就有好多粉丝可爱。
许多东说念主看了他的书后，皆把我方的后劲给挖出来了，东说念主生的价值也竣事了。
【二、 神奇的催眠术】
催眠到底咋样，“亚洲第一催眠师”杨安有多牛，咱等着瞧吧。
2011 年，湖南卫视综艺《好奇大访问》采访了催眠群众杨安。
晶晶是个好意思女访问员，她带着问题来到了杨安阁下。
第一个问题是，催眠师是咋催眠的呢？
有兴趣的是，杨安出场挺十分的。
晶晶还没先容完杨安，杨安就霎时出当今她阁下，三秒内对她实行了催眠。
在催眠中，杨安一直在访问员晶晶的耳边说“收缩”，让她能更好地参加催眠景况。
杨安数完三个数，晶晶就醒了，催眠也就死心了。
然后，杨安问晶晶刚才催眠时是什么嗅觉？
晶晶被震悚到了白色面具。
刚倒下那会，我脑袋里一派空缺。
催眠后我方是有认知的，能听见催眠师谈话。
晶晶十共享受催眠的嗅觉，皆不思醒了。
但晶晶好奇，我方刚才是不是真睡着了？
杨安给晶晶诠释了：刚才在催眠的时分，晶晶的认知没睡着，仅仅潜认知被催眠了。
接着，晶晶来到了正在遴选催眠的那些东说念主近邻，然后不息张开访问。
在采访中，杨安教学对着下边坐着的东说念主下达指令，嘴里束缚地说“收缩”“深呼吸”之类的话。
全球皆很互助。
他们的左手举得越来越高，右手却举得越来越低。
在杨安教学的携带下，他们深呼吸，然后缓缓躺下，让体魄系数收缩。
晶晶采访了一位戴眼镜的老哥。
那男的刚才被催眠了，没响应。
杨安教学用催眠棒敲他，他一下就醒了。
他一脸迷濛，说我方对刚才的催眠毫无知觉，就跟睡着了通常。
访问员告诉男人，刚才杨安教学用催眠棒在他咫尺晃了一下。
他琢磨了俄顷，说好像瞅见有光在咫尺晃悠。
跟之前晶晶被催眠通常，这男人在催眠经过中认知挺清亮的，仅仅潜认知被催眠了。
那咱们当今换个场景来望望。
这里亦然被杨安教学催眠的东说念主啊。
杨安让他们参加催眠景况后，让被催眠者躺在阁下另一个被催眠者身上。
催眠死心后，访问员对一双男女进行了采访。
采访的时分，咱们才知说念这俩东说念主不认知。
关联词，在催眠时，这女的径直倒那男的身上了。
她对我方的行动不太了解，然而在催眠中她嗅觉很安稳。
紧接着采访，访问员问了第二个问题：催眠会让东说念主出现幻觉吗？
接下来，访问员晶晶进行了一项实验。
她手里拿着苹果和洋葱。
催眠师杨安给一位男士进行了催眠。
他一连串地指挥那男人：“冉冉坐起来，接着闭上眼睛，双手放膝盖上。”
在杨安的教唆下，该男人逐渐参加催眠景况。
然后杨安让他思象一下我方肚子很饿。
他手里拿着个洋葱，却跟那男的说这是“苹果”。
他还在阁下给那男人支招：“这苹果可甜了。”
这男的正吭哧吭哧啃“苹果”呢。
杨安问那男的：“可口吗？”
男人点了点头，接着在杨安教学的携带下又吃了一口。
然后，杨安手里拿着个苹果，却跟那男人说是“洋葱”。
他还在一旁说：“洋葱辣得很！”
那男的咬了口“洋葱”，脸皆污蔑了。
杨安让他受不了就吐掉，他就把“洋葱”吐掉了。
杨安问他还思不思再吃啊？
摇头。
杨安数到三，然后把他叫醒了。
他醒了，认为我方好像睡了个好觉，十分安稳。
访问员问他吃了啥，他犹犹豫豫地说：“好像吃了。”
访问员拿出苹果和洋葱，接着问他先吃了啥，又吃了啥。
他思起来了，他最早吃的是苹果。
阁下东说念主说肚子饿，问吃啥，就递给他个苹果。
第二次，他吃了洋葱，辣得眼泪皆快掉下来了。
杨安跟访问员说，在催眠景况下，洋葱的滋味现实上莫得变化，只不外他的味觉蜕变了。
男人在催眠景况下是有认知的。
但他的潜认知就跟电脑似的，也有输入和输出。
催眠师给他催眠，他再往外说。
在催眠时，催眠师的教唆被过度强化了。
那催眠能让东说念主形成钢板吗？跟着采访深入，访问员抛出了这个问题。
为了回话这个问题，杨安带着全球作念了个实验，望望柔弱的身躯能不可变硬邦邦的钢板。
访问员采访了现场东说念主员，然后挑了一位男性来挑战。
杨安给这位男性催眠后，让几个身强体壮的男性把他抬到椅子上，椅子双方是悬空的，这几位男性在阁下保护着被催眠者。
杨何在阁下嘟哝着：“等会儿我如果遭受你，你会比当今僵二十倍。”
接下来，到了实验的要津阶段。
催眠师杨安让其他东说念主站在这位男性身上，思望望他能不可承受。
一开动是个女的，然后是俩女的，自后也有男的，就这样轮着来。
性感丝袜哇噻，被催眠的男的几乎跟钢板通常，扛得住这些分量啊！
催眠死心后，催眠师告诉他刚才约略有十几个东说念主在他身上踩过。
晶晶对这个实验很感风趣，她主动去作念了。
起初，她没被催眠，悬空躺在两把椅子上，体魄弯成拱形。
催眠后，消瘦的访问员被五六个成年男人踩着，体魄绷直，周围响起了一派猛烈的掌声。
她清亮后说我方是有认知的，能嗅觉到有东说念主在踩她，也知说念如何用劲撑。
可这样消瘦的访问员，能撑得住吗？杨安解答了。
访问员的力量实则源自潜认知。
为了让实验更有劝服力，访问员和杨安去了广场。
一男人应战，醒后直言我方有认知，也晓得发力，全程皆认为挺松驰。
【三、催眠是把双刃剑】
尔后，杨何在许多场所皆作念了个“柔弱小身板变硬钢板”的实验。
每次实验时，杨立足边皆围着一群东说念主。
挑战得胜了，周围的东说念主皆在饱读掌、欢跃。
杨安这位催眠师，搞这个挑战便是为了让更多东说念主挖掘后劲，找到不通常的我方。
此外，催眠还适用于多种情境，能够让东说念主参加收缩的景况，减轻身心压力。
因此，在咱们睡觉或演讲前，收缩和自我催眠很遑急。
既然催眠有这样多自制，那是不是每个东说念主皆能被催眠呢？
不是。
催眠缓助是情绪缓助的一种，利用庸碌，恶果显赫。
不外任何事物皆有两面性，催眠也不是东说念主东说念主皆相宜的。
催眠时不仅要推敲恶果，还要推敲什么情况不相宜催眠。
杨何在《催眠—寰球上最神奇的醒觉之路》这本书中提到，以下这七类东说念主不相宜被催眠：
有神经病的、发作期的神经病患者、癫痫患者、脑器质性精神疾病且认知不清的病东说念主、严要点血管疾病的东说念主、对催眠懦弱严重且诠释后仍怀疑的东说念主、年老体衰的东说念主。
这些东说念主很难被催眠，强行催眠可能会出不测。
正常来说，不会对这类东说念主进行催眠。
【参考文件】
康笈写的《揭开催眠术的玄妙面纱》这篇著作，刊登在 2021 年第一期的《家庭医药·兴隆养生》上
[2]杨安. 百万级公众演说催眠苦衷[M]. 北京：中国资产出书社，2013.
杨安写的《催眠—寰球上最神奇的醒觉之路》这本书白色面具，由中国资产出书社于 2014 年出书[3]。
